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Job zählt als größter Stressfaktor

Dass beruflicher Stress inzwischen als Hauptursache für den rasanten Anstieg psychosomatischer Erkrankungen angesehen wird, dürfte für viele LeserInnen nichts Neues sein. Welche …

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Workaholic – Die Arbeitssucht

Als Workaholics werden die Menschen bezeichnet, die unter einer Arbeitssucht leiden. Bei einem Workaholic rücken soziale Kontakte und die Familie, ähnlich wie …

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Mentalcoaching für die persönliche Entwicklung

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Fit im Beruf und Studium halten

Sich selber Fit und gesund zu halten im Alltag ist manchmal gar nicht so leicht. Ein langer, anstrengender Arbeitstag oder Prüfungsstress und …