
Fit für den Bürojob – So steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit
Bekanntermaßen bringt jeder Job seine Vor- und Nachteile mit sich. Eine Tätigkeit im Büro bedeutet für viele Menschen ein Risiko für die …
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Dass beruflicher Stress inzwischen als Hauptursache für den rasanten Anstieg psychosomatischer Erkrankungen angesehen wird, dürfte für viele LeserInnen nichts Neues sein. Welche …
Als Workaholics werden die Menschen bezeichnet, die unter einer Arbeitssucht leiden. Bei einem Workaholic rücken soziale Kontakte und die Familie, ähnlich wie …
Wenn man überlegt, dass unser Alltag von Stressfaktoren wie Termindruck und Leistungsdruck, ständiger kommunikativer Erreichbarkeit und zusätzlich privaten Verpflichtungen bestimmt wird, ist …
Der Büroalltag ist relativ eintönig und belastet den ganzen Körper. Wenig frische Luft und viel Arbeit am Computer, fördern das Wohlbefinden nicht …
Immer mehr spannt der Job uns ein und es wird zunehmend schwieriger Zeit und Motivation zu finden, Sport zu treiben. Die Arbeitszeiten …
Sich selber Fit und gesund zu halten im Alltag ist manchmal gar nicht so leicht. Ein langer, anstrengender Arbeitstag oder Prüfungsstress und …